Acupunctura...

Há cerca de um ano tive o prazer de experimentar acupunctura. A medicina ocidental não me dava respostas e procurei ajuda junto desta terapia. Para além de se ter revelado numa óptima experiência, a razão que me levou a procurá-la também ficou atenuada. Assim, de vez em quando, faço uma sessão apenas para repor energias ou reequilibrar o organismo.

Antes da primeira sessão confesso que senti algum receio devido às ideias pré-concebidas à volta deste tema, mas rapidamente percebi que não passavam de mitos. A acupunctura não dói, não provoca sangramento e não deixa marcas no corpo!

Comecemos pelo simples facto de que a acupunctura já foi reconhecida pela Organização Mundial de Saúde como uma das mais importantes terapias da Medicina Tradicional Chinesa. Nas últimas décadas estendeu-se a todo o mundo, o que encorajou o seu desenvolvimento, particularmente através de estudos relacionados com a sua aplicação na medicina moderna, levando a OMS a desenvolver uma série de princípios e directrizes relacionados com o treino básico, segurança na prática clínica, indicações, contra-indicações e investigação clínica.

O que é?
- Prática chinesa com mais de 3000 anos, vastamente utilizada no mundo oriental; considera que o nosso corpo possui canais específicos por onde circula energia – chamados meridianos. Ao longo destes meridianos existem vários pontos que correspondem aos diferentes órgãos internos e, por isso, as doenças não passam de distúrbios energéticos.

Técnica
- Consiste na introdução de agulhas muito finas, de aço inoxidável, uns milímetros no interior da pele, de forma a exercerem pressão e/ou dar pequenos estímulos eléctricos em determinados pontos do corpo, tonificando ou desbloqueando a energia. Tanto na introdução como na extracção das agulhas raramente se sente mais que uma ligeira picada. O tempo que as agulhas permanecem inseridas depende da natureza da dor ou do efeito desejado e durante esse tempo não se deve sentir nada. O efeito da acupunctura é cumulativo.

Como actua?

- Na acupunctura considera-se que a doença é, primeiramente, uma perturbação funcional e só depois estrutural. Assim, funciona através da estimulação de pontos cutâneos por agulhas especiais. Tal como na medicina ocidental, também um electromiograma, um electroencefalograma ou um electrocardiograma são exames que medem e registam, através da superfície da pele, o comportamento eléctrico de órgãos ou funções internas. A ideia base da acupunctura consiste precisamente em estabelecer uma relação entre os órgãos internos e os fenómenos que se apresentam à superfície da pele. O objectivo é alcançar o equilíbrio, obtendo-se novamente a circulação energética nos meridianos e nas respectivas funções orgânicas.

Medicina clássica vs. natural
- Enquanto a medicina clássica se especializa numa área do organismo, a medicina natural considera o homem na sua totalidade e relacionado com o mundo que o rodeia. A acupunctura não nega a eficácia das técnicas e terapeutica da medicina clássica, pois isso equivaleria a ignorar o progresso. No entanto, é importante que esta evolução científica possa ser complementada com o saber milenar de outras técnicas terapêuticas, com vista a trazer mais benefícios para os doentes.

Espero ter ajudado a esclarecer algumas dúvidas. Comigo resultou e confesso que, mais que uma terapia, é um momento zen, de relaxamento, introspecção, libertação da mente, do corpo e da alma.

Aconselho a todos... :D